Не доверяете своей подушке

Близятся новогодние праздники, и каждый из нас мечтает провести часть из них дома, на уютном диване, положив голову на любимую подушку. Впрочем, ученые установили, что именно подушка, которой мы доверяем почти треть жизни, может являться хранилищем пылевых клещей, частичек кожи и пыли, является идеальным местом для размножения болезнетворных бактерий.

Проведенные исследования показали, что на взятых в разных медицинских учреждениях подушках присутствует огромное количество микроорганизмов, в том числе кишечной палочки E.coli, а также микробов, вызывающих заболевания дыхательной системы и мочевыводящих путей.

Это только часть проблемы, потому что подобная ситуация с подушками наблюдается и в гостиницах, поездах и даже у нас дома. Оказывается, подушка не является безопасным и чистым местом, и предметы, которые мы используем ежедневно, являются далеко не стерильными.

Как бороться с этим? Достаточно просто:
• Рекомендуется ежегодно менять подушку на новую;
• Чтобы избавиться от пылевых клещей, нужно регулярно ее стирать (не реже одного раза в три месяца) при температуре не менее +600С, либо поместить ее на сутки в морозильную камену;
• В жаркий летний день выносите подушки на солнце, чтобы они просыхали, ведь бактерии обожают влажную среду.

Узнать, пришло ли время менять подушку, просто: сложите ее в два раза и поместите на нее книгу. Если подушка сразу выпрямилась, и книга упала – подушка в отличном состоянии, а вот если нет – пора принимать меры.